20 september 2026 | Overgang
Beweging is een essentieel onderdeel om zowel fysiek als mentaal te blijven stromen, zeker in de menopauze. Al is het maar een dagelijkse wandeling naar de supermarkt of een rondje park in de buurt. Het is blauw en laat mijn lijf smelten Mijn wekelijkse beweging en...
30 augustus 2026 | Overgang
Gehoor geven aan deze behoefte zal balans brengen in de momenten van onrust tijdens de overgang. Geef mij maar de rust en reflectie van de herfst. Deze voorkeur heb ik altijd al gehad, maar nu durf ik dit ook vaker uit te spreken met de hete zomers. De reuring, het...
