De meeste vrouwen in de menopauze vermijden dit onderwerp liever, uit schaamte of door een oordeel van zichzelf of van buitenaf.
Feit is dat, met name door het afnemen van het oestrogeen, de zin in seks en intimiteit enorm kan afnemen.
Niets om je voor te schamen
Hierdoor kan de zin in sex zodanig afnemen, dat je je afvraagt of het ooit nog wel terugkomt. Laat staan hoe het ook alweer was of voelt. Zeker met nachtelijke opvliegers, kan het een hele opluchting zijn om een periode apart te slapen. Eerlijk gezegd ben ik blij dit onderwerp te hebben aangekaart. Mijn lief vindt het nu heerlijk om zich te verpozen in zijn mancave, met telefoon- en podcast afleveringen. Waarbij ik me vrijer voel in hoe laat ik mijn bed ga opzoeken, zonder hem wakker te maken.
Liefde is
Natuurlijk kan het in het begin wel iets met het mannelijk ego doen. In de zin van; “doe ik er nog wel toe en vind je me wel nog aantrekkelijk”. Maar als je hem uitlegt dat het alles te maken heeft met de ruimte die jij nodig hebt en niets met hem, zal hij jou dit met liefde geven.
“Gewoon even geen polonaise aan mijn lijf, want ik heb nu echt even genoeg aan mezelf ” kwam er bij mij uit nadat mijn emmertje was volgelopen. Een frozen shoulder aan beide kanten maakten het draaien in bed lastig. Ook door mijn heftige opvliegers en toenemende moeheid, kon ik steeds minder tegemoet komen aan zijn behoeftes.
Door de afname van ook het zorghormoon oxytocine, richten we ons vanzelf meer op onze eigen behoeftes en verlangen. Dit zorgt ervoor dat vrouwen op middelbare leeftijd minder de behoefte voelen om constant voor anderen te zorgen of te ‘pleasen’.
Sensitiviteit
De behoefte aan rust en reflectie kan zo sterk worden dat eerlijkheid het langste duurt. En je dus de moed bij elkaar zal moeten rapen dit onderwerp aan te snijden. Anders bestaat de kans dat de weerstand alleen maar meer toeneemt. Dat plots de liefde als een schip aan de horizon uit het zicht verdwijnt, is dan ineens een realiteit. Want wees eerlijk; zowel wij vrouwen als ook mannen voelen het haarfijn aan, wanneer intimiteit niet meer vanuit het hart plaatsvindt.
Je hebt een slag mannen die dit voor lief neemt en alsnog hun ding opeisen. Maar een sensitieve man reageert vrijwel direct op een vrouw, die zich energetisch en oprecht niet echt opent. Dus erover praten en het onderwerp open gooien is echt een aanrader.
Extra knuffels
Extra moeite steken in het op peil houden van het knuffelgehalte is wel nodig. Anders raakt de fysieke en emotionele verbinding te veel op de achtergrond, en dit kan nooit de bedoeling zijn.
Conclusie; er is dus niets mis met de relatie en met jou vrouwelijkheid, als je kiest voor meer ruimte in en om jou heen. Vertrouw op de liefdevolle verbinding in jezelf en die in je relatie. Mocht het uiteindelijk toch deze fase niet overleven, dan is er misschien al langere tijd meer aan de hand dan alleen de intimiteit.
Binnen en buiten
Zo binnen en buiten bekeken, hebben we het hier over de ruimte in huis van de slaapkamer. (zie de tips in mijn vorige blog). Maar ook de ruimte in huis waar het element 2 aarde zich energetisch bevindt. Wat specifiek gaat over relaties, zowel met jezelf en met de ander. Hoe verhoud je je tot de ander en ben je in staat om de balans te houden tussen geven en ontvangen. Hoe goed ken en herken je je eigen behoeftes. Als het gaat om de wisselwerking met jou en je levenspartner op zowel praktisch, communicatief en liefdesgebied.
Tip van de week
Probeer in huis de ruimte van het 2-aarde element fysiek en energetisch te verkennen. Deze ligt vrijwel in de meeste gevallen rechts achterin het huis, zowel op de begane grond als op alle verdiepingen. Bij ons ligt het precies in een ‘missende positie’ als buiten-gedeelte van de oprit. Hier is het dus belangrijk om deze ruimte op te vullen en te kaderen met b.v plantenbakken. Mooiste zou dan zijn iets met rozen, die staan voor de liefde.
Onderzoek het met al je zintuigen; hoe is deze ruimte ingericht qua kleur, vorm en materiaal en hoe ervaar je deze ruimte als je binnenkomt. Is het nodig aan een reset toe en zo ja; reflecteer dit naar je relatie toe en waar er verbeterpunten te behalen zijn. Wellicht ben je toe aan een betere verbinding met jezelf, of heb je als single misschien wel zin in een nieuwe liefde. Verwelkom het dan met een frisse wind door deze ruimte in warme aardetinten, een rozekwarts edelsteen en verbindende liefdevolle voorwerpen.
Met deze manifestatie in jouw woonomgeving kan het niet meer mis gaan.
Ik lees graag je reactie!